Blog del metabolismo

Artículos prácticos sobre metabolismo, alimentación, descanso y hábitos diarios del equipo de NaturalSlim Europe. Nuevos artículos cada lunes y jueves.

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What to Eat for Your Metabolism Type: Excited vs Passive

Qué comer según tu tipo de metabolismo: excitado o pasivo

¿Metabolismo excitado o pasivo? Cada uno necesita alimentos distintos. Listas claras para ambos tipos, dentro del marco de la Dieta 3x1.

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4 habits to reduce belly fat

4 hábitos para reducir la grasa abdominal

Reducir la grasa abdominal va más allá del ejercicio. 4 hábitos del Sistema NaturalSlim: tolerancia a la tensión, tus alimentos agresores, soltar la tensión y descansar mejor.

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What digestive enzymes are (and what Helpzymes is)

Qué son las enzimas digestivas (y qué es Helpzymes)

Qué son las enzimas digestivas, cómo participan en la digestión y qué es Helpzymes. Una explicación clara y honesta, sin promesas exageradas.

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Vegetable Juices: An Easy Way to Add More Type A to Your Day

Jugos de vegetales: una forma fácil de sumar más Tipo A a tu día

Una idea sencilla de jugo verde, por qué las verduras encajan en la Dieta 3x1® y qué aportan de verdad el magnesio y el potasio, sin exageraciones.

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What Type of Magnesium Should You Take? Citrate vs Oxide

¿Qué tipo de magnesio se debe tomar? Citrato, óxido y cuál elegir

Óxido, cloruro o citrato de magnesio: qué los diferencia, por qué la forma importa tanto como la cantidad y por qué MagicMag® usa citrato.

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What Carbohydrates Are: Types, Examples and the 3x1 Diet®

Qué son los carbohidratos: tipos, ejemplos y la Dieta 3x1®

Qué son los carbohidratos, la diferencia entre naturales y refinados, ejemplos claros y cómo encajan en la Dieta 3x1® (Tipo A y Tipo E).

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Magnesium: Benefits, Types and Why Citrate Absorbs Best

Magnesio: beneficios, tipos y por qué el citrato se absorbe mejor

Qué hace el magnesio en tu cuerpo, los muchos tipos que existen y por qué el citrato de magnesio (MagicMag®) es de las formas que mejor se absorben.

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How to Enjoy a Treat Meal Without Losing Your Progress

Cómo darte un gusto sin perder tu progreso

Darte un gusto en una celebración no arruina tu progreso. Aprende cómo actúa la insulina, dos reglas sencillas y la Dieta 3x1® para disfrutar sin culpa.

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The breakfast that actually keeps you full (and why many "healthy" ones don't)

El desayuno que de verdad te quita el hambre (y por qué muchos «saludables» no lo hacen)

Por qué muchos desayunos «saludables» te dejan con hambre, qué desayunar de verdad y cómo aplicar la Dieta 3x1® a tu mañana. Sin prohibir nada.

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